Ernährung im Freizeitsport
Dass sportliche Betätigung und Ernährung eine wesentliche Rolle beim Gesundbleiben spielen ist unumstritten.
Durchforstet man das Internet nach Informationen, gibt es unzählige Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Muskelaufbau. Nicht nur das Thema Eiweiß ist bei Hobbysportlern von Interesse, auch isotone Getränke, Ergänzungsmittel und ähnliche Produkte werden immer beliebter.
Was davon wirklich Sinn macht und wie Sie durch Ernährung Ihren Körper fit für den Freizeitsport machen, erfahren Sie in unseren Vorträgen, die an folgenden Terminen stattfinden:
- Montag, der 8. April ab 17.30 Uhr im Haus der Begegnung, Innsbruck
- nähere Informationen finden Sie hier: Einladung_Innsbruck
- Mittwoch, der 17. April ab 17.30 Uhr im novum Kufstein, Kufstein
- nähere Informationen finden Sie hier: Einladung_Kufstein
- Darüber hinaus wird der Vortrag am 11. April 2024 ab 19.00 Uhr auch online angeboten.
Unsere Vortragende ist die Diätologin und Ernährungsberaterin Edburg Edlinger.
Eine Anmeldung ist aufgrund begrenzter Teilnahmeplätze erforderlich.
Weitere Details zur bundesweiten Vortragsreihe und zur Anmeldung finden Sie unter:
